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Kickboxen – der Super Fett Killer
Kampfsportarten vereinen Ausdauer und Krafttrainig und sind bestens geeignet, um die Fetterbrennung zu aktivieren. Beim Kickboxen setzt du Hände und Füße ein und kämpfst im Stehen. Trainiert wird mit einem Partner, Schlagpolstern und Sandsäcken.
Hier kannst du dich richtig auspowern. Insbesondere die Muskeln in Beinen und Armen werden bei dem Ganzkörpertraining gestärkt und nebenbei Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten verbessert.
Frauen wählen Kickboxen oft, um Selbstvertrauen zu steigern und sich im Notfall selbst verteidigen zu können!
Mach jetzt mit, und erlebe selbst, wie viel Spaß und Energie dir Kickboxen bei uns bringt und reserviere dir deinen Platz in einem der folgenden Kurse: