Taekwondo für Senioren ab 60

Kampfkunst Taekwondo Einsteigerkurs über 60 Jahre

Neu in der Taekwondo Schule Fichtner Holzkirchen – Valley
Beginn: Freitag, den 17. November 2017
Zeit: 10:15 Uhr
Bei Anmeldung am 17. November sparen Sie 80 Euro
 

Auch im Alter noch geistig und körperlich fit sein – das wünscht sich jeder, denn sie trainiert den Körper und ist gut für die Seele.

Ziele sind das Erhalten der Beweglichkeit und der Koordination. Sturzprophylax und die Steigerung des Selbstwertgefühls.